【往期执行书籍】高中 自慰
拳学筑基【混身七星大真金不怕火形】（完了）
伦理片在线形意拳拆讲系列（更新中）
拳学博览系列
武林挥犀系列
形意世界拳系列
情意世界拳系列
冷火器系列
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少林“十难办”亦名“十杀手”、“十艺手”。它虽手法纯粹，但颇有精妙。拳谚云:上打咽喉，下打阴、中打两肋并当心，脑心一掌摘阴灵。“十难办”中之拳法、掌法多为击其致命要穴之手法。故为少林拳师不松驰传东说念主之绝技。“十难办”朴实无华，贵重实用，便于掌抓，但只能用于防身自保，切莫无故伤东说念主。要铭刻:拳以德立，武德润身;德薄艺难高，憨厚功易深。图片
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往期原创执行转头
【拳经解读】
戚继光《拳经三十二势》之【倒骑龙势】融会
戚继光《拳经三十二势》之【却地龙势】融会
戚继光《拳经三十二势》之【鬼蹴脚势】融会
【杂类】
EDC防患器具的随携与应用 “伸手为祸，缩手为福。常存仁義之心，能除萬事之凶。”
【战略防身笔】“我则唯有寸铁，便可杀东说念主”
天津国术馆薛颠参与一贯说念佛由及被处决原因
毒贩曾少林寺习武18年，可徒手爬城墙，削砖如泥，终被民警抓获！
传统武术器械功法之拧棒法
情意门世界梢子（盘龙棍）练身步劲力融会
【拳理拆讲】
传统武术经典《情意拳拳谱》解读“世界自古无双传，若干精巧在其间。”
传统武术经典·情意门心事《易筋经贯气诀》解读“似梦地着惊，似吾说念忽醒，似皮肤延续燃火星，似寒浸骨里打战冻。”
传统武术经典《岳武穆九要论》解读（含陈长兴十毛糙论之十要论）
【万字长文】传统武术经典《十法摘抄》解读
形意拳【鸡步】寸步膝打，足起膝落，贴地而行
情意拳/形意拳中的鹰捉是什么意料？
劈击类手法幸免缺欠毁伤的步调
形意拳慢练呼吸法：“吸则必竭，呼则必尽；深至丹田，起落千里浮，饱读荡有如橐龠。腰腹充盈，两肋开合如鱼鳃。”
详解形意拳【呼吸吐纳】窍要(引气归根、气千里丹田、胎息、混元一炁）
【形意拳】【情意拳】接办打发答疑
形意拳半步崩拳中竟袒护了“缩地成寸”的近身之法——偷步
群直播回放（情意拳并步、偷步、抢上近身以及出洞入洞）
古东说念主趋吉避凶的贤达：形意拳三性养息法融会
形意拳表面之四稍阐释 “发欲冲冠，甲欲澈骨，牙欲断筋，舌欲摧齿。”
形意拳和情意拳四稍论答疑：舌顶上颚究竟顶的是什么位置？
再谈传统武术表面之【四稍论】“四梢用力，则可变其常态，能使东说念主生震惊焉。”
【情意世界拳】《易筋贯气诀》之“交手十失论”解读
【瓦楞拳】练用简述：“瓦楞拳之用，多以拳棱点打或刮蹭对方要害为主。”
情意世界拳 身成六势（六艺）之【雷声】浅析：“噫是打来吼为令，轰隆一声起丹田”
【羣直播片断】形意劈拳【斩手】教训（斩手虎抱头、龙虎相交、龙形跳换步、栽肘撩阴、下劈拳、提水势、反臂斩......）
【钢拳铁指】从沙桶功的练法来再行注释传统武术中硬功磨真金不怕火的价值
形意拳应用中的时机、上下、遐迩、快慢
【形意拳桩功拆讲·完了】
形意拳桩功拆讲之一：【混元桩】的拆解、用力、呼吸、变势及发劲
形意拳桩功拆讲之二：【三体势】的由来、用力、呼吸及尾闾发劲
形意拳桩功拆讲之三：【降龙桩】拆解
形意拳桩功拆讲之四：【伏虎桩】拆解
形意拳桩功拆讲之五：【大字桩】拆解
形意拳桩功拆讲之六：【举鼎桩】拆解
形意拳桩功拆讲之七：【恬逸桩】拆解
【形意拳五行拳之劈拳拆讲·完了】
形意五行拳【劈拳】拆解1：起势 猛虎立刻
形意五行拳【劈拳】拆解2：劈拳定步练法
形意五行拳【劈拳】拆解3：劈拳活步练法
形意五行拳【劈拳】拆解4：劈拳快步练法
形意五行拳【劈拳】拆解5：劈拳雕零练法
形意五行拳【劈拳】拆解6：劈拳拗势和闪身练法
形意五行拳【劈拳】拆解7：劈拳武术手法【斩手】练用
形意五行拳【劈拳】拆解8：劈拳武术手法【扑面掌】练用
形意五行拳【劈拳】拆解9：劈拳武术手法【下劈拳】练用
形意五行拳【劈拳】拆解10：劈拳武术手法【肩劈拳】练用
形意五行拳【劈拳】拆解11：劈拳武术手法【虎抱头】练用
形意五行拳【劈拳】拆解12：劈拳武术手法【鹰捉】练用
【形意拳五行拳崩拳拆讲·完了】
形意五行拳【崩拳】拆解1：半步崩练法拆解
形意五行拳【崩拳】拆解2：趁势崩拳和缓势雕零、撤步练法拆解
形意五行拳【崩拳】拆解3：拗势崩拳练法拆解
形意五行拳【崩拳】拆解4 崩拳武术手法拆解（蛇形崩：崩拳点打、挑手崩、锉手崩、摞手崩；狸猫倒上树；）
【形意拳五行拳钻拳拆讲】
形意五行拳【钻拳】拆解1 钻拳练法（行气法、骨节拧转、腹肋折叠、胸口开合、丹田翻腾）
形意五行拳【钻拳】拆解2 钻拳武术手法练用（钻打、钻截、钻裹）高中 自慰
【形意拳五行拳炮拳拆讲】形意五行拳【炮拳】练法拆解1【虎搜山、拗势炮拳】 本站仅提供存储就业，所有执行均由用户发布，如发现存害或侵权执行，请点击举报。